Entrenamiento para una vida real.
Soy Breno Melo, entrenador de resistencia en Fenway, Boston, desde 2015. Entreno a corredores, triatletas y ciclistas en inglés, portugués y español. Mi trabajo empieza por tu meta y las horas disponibles. Escribo el entrenamiento, reviso lo que ocurrió y ajusto el bloque contigo.
De la piscina al entrenamiento.
Empecé en la natación competitiva en Minas Tênis Clube, en Belo Horizonte. Estudié en Boston University y completé un MBA. Competí por Brasil en la final mundial de la ITU en Chicago y me clasifiqué para el Mundial IRONMAN 70.3 en categoría profesional, en Lahti.
He entrenado a más de 500 atletas, incluidos el equipo de triatlón de BU, el programa Life Time Endurance del noreste de EE. UU. y ciclistas del Pan-Mass Challenge.
¿Cómo funciona el método CORE?
Contexto, organización, revisión y ejecución. Primero entiendo tu semana. Después escribo el entrenamiento y reviso la respuesta. Cada sesión tiene una función, pero esa función puede cambiar cuando cambia tu vida.
Formación y experiencia
- RRCA Certified Coach
- USA Triathlon Certified Coach
- TrainingPeaks Level 2 Coach
Historial y cifras agregadas confirmados por Breno. La política de evidencia explica cómo se clasifican los resultados de los atletas.
Evidencias y fuentes